Dia 20/06 completei 1 mês de operado, eliminei 11 kg desde a data da cirurgia e no pré operatório eliminei 4 kg, total EE. 15 kgs Off nesta nova fase da vida, confesso que minha dieta continua super restrita mas não é e nunca foi do meu feitio esse rigor com dieta e tenho consciência que nAo foi este fator que me levou a obesidade e sim os exageros e excessos na alimentação, então já me dei o luxo de comer 2 vezes feijoada, escondidinho e baião de dois, tudo na quantidade recomendada, 200 gramas, isso foi exceções, no geral estou seguindo minha nutre e comendo arroz papa, caldo de feijão, carne moída ou frango desfiado, não bebo mais enquanto como, apenas algum tempo depois.

40 Dias - Benefícios

Bem são 40 dias de operado, os benefícios são inúmeros;
Começando com os 17 kgs eliminados até agora no processo,
Antes da cirurgia fazia uso de 4 comprimidos diarios para pressão e hoje NÃO TOMO NENHUM, minha pressão esta sempre em 11x7, máximo 12x8, era 16 x12 ou 15, 14x10, essa pra mim é a maior vitoria.
Roncava em uma altura insuportável, incomodava minha esposa, companheiros de trabalho e familiares em viagem , hoje sao apenas suspiros, NAO TENHO RONCADO
Minhas roupas estão super folgadas, as que eram apertadas agora estão ótimas e minha numeração saiu de 56 para 50
Estou bem mais disposto pra tudo, me sentindo bem mais leve, com a certeza que valeu apena todo o sacrifício.

Primeiro mês - alimentação

Dia 20/06 completei 1 mês de operado, eliminei 11 kg desde a data da cirurgia e no pré operatório eliminei 4 kg, total EE. 15 kgs Off nesta nova fase da vida, confesso que minha dieta continua super restrita mas não é e nunca foi do meu feitio esse rigor com dieta e tenho consciência que nAo foi este fator que me levou a obesidade e sim os exageros e excessos na alimentação, então já me dei o luxo de comer 2 vezes feijoada, escondidinho e baião de dois, tudo na quantidade recomendada, 200 gramas, isso foi exceções, no geral estou seguindo minha nutre e comendo arroz papa, caldo de feijão, carne moída ou frango desfiado, não bebo mais enquanto como, apenas algum tempo depois.